Taurine
Taurine is bekend vanwege het gebruik in energiedrankjes, maar om een erergieprikkel te geven dient de dosering zo hoog te zijn, dat er nadelige effecten optreden, zoals spjisverterignsproblemen en uitdroging. In een matige dosering werkt taurine vooral regulerend en helpt een overprikkeld zenuwstelsel weer tot rust te brengen. Het voorkomt het foutief en ongecontroleerd ‘ afvuren’ van zenuwcellen.